6月12日中午，在延播四天后，《乘风破浪的姐姐》在无宣传、未定档的情况下悄然上线。

但刻意的低调，却挡不住吃瓜群众们的热情，即便在“热搜”停工的情况下，节目仍光速出圈成为今年夏天最火爆的现象级综艺。

2018年至今，在团体选修节目的刺激下，中国女团总数已超越200个。

原本正在担心审美疲劳的业界，却因为姐姐们突如其来的大杀四方，重燃激情。

豆瓣高赞热评中，网友们夹道赞美姐姐们的表现力和话题度，“姐姐比妹妹的搞头可多太多了”“节目就是行走的热搜”“初观感：脑子以7分钟1热搜的脑补速度运转”。

开播前，看热闹不嫌事大的网友们，就为节目取了一打的花名“乘风破浪的姑奶奶们”“惹不起的姐姐们”，对姐姐们即将到来的对战充满期待。

“三十而励”的姐姐们，为什么会选择放下身段，来参加这样一档30+女选手们组团出道的节目？一群战斗力爆棚、实战经验丰富的姐姐们，被放进一个密闭空间里交手对决，会擦出什么样的火花？表面姐妹情深的女艺人们，在节目背后遵循的又是怎样的生存法则和相处之道？近日，宁静、万茜、张含韵、金莎等几位姐姐，逐一在宣采中，以真实、坦诚的姿态，分享了30+女演员杀入选秀战局争夺C位的奋战感言。

专题采写：南都记者 黄晓雅 实习生 蔡倩琦 刘婷婷 （详见A10-13版）节目战报网络热度6月12日第一期点击量高达4.5亿；6月19日第二期播出后，三小时内播放量已超1800万，收割了“工作人员叫姐姐们起床好卑微”“黄圣依说话”“丁当太难了”“万茜给金莎喂虾”等多个热搜。

关注人群数据显示，节目关注人群中20-29岁的观众占比46%，男女观众比例为52：47，圈粉战绩优秀。

口碑评价6.2万网友涌入豆瓣为它打出了8.4的高分，吸引了13家广告主砸下真金白银保驾护航。

节目甚至以一己之力，拉动了芒果超媒的股价，涨幅达6.82%，总市值突破千亿元。