作者：丽丽赫本 编辑：龙方媛 来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）因为在家带娃而导致事业停滞，是每个女性都曾遇到的困境。

但只要无所畏惧，不断努力成长，无论是在职场还是在家庭，我们都可以成就那个光芒万丈的自己。

——小婚家01《都挺好》这部剧让苏明玉这个从原生家庭成功逆袭的霸气御姐形象深入人心，同时，也让我们看到演员姚晨的实力派演技，弹幕上，每天都有网友n条评论：姚晨演这个角色，真的是太合适了；苏明玉，只有姚晨才能hold住；大姚的演技，没得说；……除了姚晨，谁还能驾驭得了苏明玉？颇有种“女王风范，舍我其谁”的节奏。

在我们看到如此真实饱满的苏明玉人物形象时，我们可能想不到姚晨在背后是如何辛苦付出的。

拍摄《都挺好》之前，姚晨通过不同渠道结识了3位不同的销售总监，还特意去苏州的工厂区“跑了一圈”，仔细观察跟明玉一样的精工厂销售总监的说话方式、处事风格、工作环境。

回到剧 组之后，她便和化妆师、服装师做了造型讨论，并最终确认了最适合“苏明玉”的造型设计：“头发选择了一个看上去像大多数女性会漂染的颜色，整个妆容也是做得比较柔和的，看起来没有那么强烈的攻击性，能让商场上的那些雄性动物对她减轻敌意。

”而销售总监“经常需要跑来跑去”的职业习惯，也让她抛弃了高跟鞋和西装裙，选择了更为干练的长裤和平底鞋。

姚晨说：“好的表演，应该是真实的。

”她常常在自己的角色塑造中，加入身边朋友的标签，记下生活中那些发人深省的话：“我就喜欢躺在一堆钱上数钱。

”“亲人也是分缘深缘浅的。

”……正是这种对角色精心打磨、死磕到底的专业精神，才使得苏明玉如此有血有肉，深入人心。

姚晨独一无二的演技，成就了无可替代的苏明玉。

任何一种成功都不是一蹴而就的，你看到的光鲜亮丽的外表下必定有着不为人知的辛勤付出。

02 1993年，年仅14岁的姚晨离开家，只身一人去北京学习民间舞。

学习了三年，她一无所获，只是证明了自己不适合跳舞。

后来，幸亏她遇上了解放军艺术学院的牛娜老师，是她发现了姚晨的表演天赋，姚晨称她为“生命中的第一个贵人”。

也正是这位“贵人”，姚晨才在北电表演系里榜上有名。

选对了领域的姚晨，一路高歌猛进，不但排练次次能拿到好成绩，还成了老师眼里的“宠儿”，用老师的一句话就是，“老姚，是走大青衣路线的人”。

只是后来，这个大青衣路线没走成，而是通过《武林外传》一夜爆红，被贴上“女版周星驰”、“内地吴君如”的标签，正式成为喜剧界的扛把子选手。

人生可能就是如此戏剧化吧，永远是计划赶不上变化。

可是无论如何，姚晨终究还是凭借自己的不懈努力和自身实力火了。

多年以后，她回忆道：“其实我很感谢郭芙蓉这个角色，她是我的一个起点，正是通过这个角色，大家认识了我，熟悉了我，知道了有一个叫姚晨的演员。

”也正是“郭芙蓉”这个角色，让她凭借“菜鸟侠女” 一路开挂。

《潜伏》中的“翠平”，又令她人气进一步飙升，并在某种程度上成为谍战剧的一个象征。

这两个经典角色曾如同一把双刃剑，让姚晨感到做演员的尊荣，也束缚了她突破的脚步。

不过，如今她已经不想再撕掉所谓喜剧的标签。

她明白了自己想做什么样的演员：有宽度，有力量，不活在别人想象中。

“不管演喜剧还是正剧，对一个演员来讲，两者都能够驾驭才是一个演员宽度的体现。

如果说你只能演某一种类型、某一种气质，长此以往会把你自己越演越窄小。

我希望我能做一个有宽度的演员，所以说这两种类型的锻炼我都需要。

”只是那个时候的她并不是这样想的。

她迫切地想要突破自己，所以一直以来对剧本的挑选都很谨慎，导致自己接戏不多。

她说：“有时候觉得不能超越这两个，只是重复，甚至更糟糕，就没有必要接了。

”两部大戏让姚晨走上了人生的巅峰，却也让她陷入了暂时的迷茫，她的脚步停下来了。

03 4年之后，姚晨终于等来了几个好剧本，正当她雄心勃勃摩拳擦掌准备大干一场的时候，发现自己怀孕了。

在事业巅峰期生子，不是一个女演员的明智之举，姚晨却觉得是一件顺其自然的事情：“人到了什么年龄就该做什么年龄的事。

该结婚结婚，该生子生子。

”这也是一向耿直独立的姚晨会做出的选择，如此魄力，不得不让人佩服。

她选择生下孩子，并且陪伴了孩子三年，事业也由此中断三年。

之后，她离开了大公司，成立了自己的工作室，打算重返职场，大干一场！然而，她又怀孕了！而且三年前跟她一起怀孕生子的经纪人，也怀孕了。

于是，两个女人又一起生二胎。

在此期间，之前成立工作室拉起来的团队，也陆陆续续走完了。

事业重启失败。

五年生俩娃，等到她再回到职场时，早已是另一番天地，事业也一度陷入尴尬和停滞不前的境地。

所以才有了她在《星空演讲》里的一段直入人心的演说：“身体多了脂肪，该下垂的地方都下垂了，对一个需要面对镜头的女明星来说，身材走样需要面对的打击和质疑是巨大的。

”“那段时间我苦练修图术，以求瘦的比较自然。

”“看到镜子里曼妙的身材走了形，产生过无数次想手撕老公的冲动。

”“我立志要减肥，要瘦成一道闪电！”肥胖的问题解决了，但是，新的问题又来了。

即将40岁的姚晨，在娱乐圈处于一个非常尴尬的处境，没有适合自己的戏份，演不了少女，也不够演大妈。

姚晨真切感受到，给这个年龄段女性展现自我的角色太少了。

“当下所处的市场确实会造成这样的窘境，很难去完全改变它。

”但，难以改变并不意味着什么都不做。

姚晨说，她不想做一个“只会哀叹的人”，“至少我应该去努力，争取改变这个现状，否则我肯定会后悔。

”就在中年女演员面临的“尬”与“惑”之间，她并没有坐以待毙，而是杀出了一条血路。

她成立了自己的公司“坏兔子影业”。

她开始自己做片子，自己创造机会去表达。

与其被动选择，不如主动出击，自己的命运要靠自己掌控。

04 2016年，制片人陈洁买下《找到你》的韩国版权并着手开始改编中国版，姚晨应邀参与主演并投资。

如今，姚晨挑戏挑角色的理由很简单。

“当我看到会使我内心产生一些共振的情感因素和观点的时候，我会有将它演绎出来的愿景。

这个女性人物，无论是我熟悉的一面，还是不熟悉的一面，都是可以被塑造出来的。

”只要有表达的欲望和空间，那些很难的问题、很重的困惑便不再那么难了，总归可以一点点改变。

这是属于女人的解决之道，是百炼钢也是绕指柔。

无疑，姚晨将一个职场妈妈丢失女儿后那种瘫坐在泥泞里崩溃痛苦、声嘶力竭、心急如焚的状态演绎得淋漓尽致，感人肺腑。

相信如果不是姚晨有了孕育两个孩子的经历，可能无法将这个角色演绎得如此真实生动饱满。

对于在生活中一地鸡毛和事业的现实困境里的姚晨来说，《找到你》也是在找回自己。

电影里有段经典台词：“这个时代对女人要求很高。

如果你选择成为一个职业女性，就会有人说，你不顾家庭，是个糟糕的母亲；如果选择成为全职妈妈，又有人会说，生儿育女是女人应尽的本分，这不算一份职业。

”这何尝不是对现代女性所处的现状一种真实的反映呢？太多职业女性在这部剧里找到了深深的共鸣。

姚晨用她的实际行动向我们解答了“女人如何兼顾事业和家庭”这个问题。

她一心一意投入到每一个身份，“在外拍戏我享受创作时的孤独，杀青回家也享受滚回红尘的幸福”。

正如姚晨说过的那样：“因为努力工作我才有了选择的权利；因为当妈妈，我才了解了生命的意义，也让我有勇气去面对生活的残酷，这两个身份并不矛盾。

”05 无论是《找到你》中的职场妈妈李捷，还是《都挺好》里的苏明玉，都是一个靠自己不断努力去改变生活的独立女性。

这何尝不是她自己的真实写照呢？姚晨如今呈现出了她最好的状态，最扎实的演技。

经历了13年浮沉的她，再次复出就是王者归来的姿态，离不开她一直以来对自己的严格要求和默默的努力。

从她身上，我们看到了一个女人在经历了事业和家庭的双重打击后，依旧拥有热爱生活的激情，她变得更加坚定、乐观、魅力十足。

这是一种“野蛮生长”的能量。

正如罗曼•罗兰所说：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后， 依然热爱生活！姚晨说过：“苍天大树不是我的特质，小草才是我的本质，风吹过就倒下了，但很快，又会重新生长起来。

”面对生活的刁难，只要我们都能有这种永不服输的韧劲，任他东西南北风，又有何惧？人生最坏的结局，也不过是从头再来。

只要我们无所畏惧，不断努力成长，无论是在职场还是在家庭，我们都可以成就那个光芒万丈的自己。