在我居住的西北小城，有一处面积过百亩的园林广场，它是人们小憩和游玩的开心地。

那儿的一角，每年不论春夏秋冬，都常有五六十人在唱歌，他们唱的大多是过去年间传唱的歌曲，但唱得热情洋溢，豪情满怀。

冬日的夜，是那么冷，但他们也要唱，一直唱到晚上10时左右。

这些人，很多原来并不认识，中间有几个拉二胡吹笛子的爱好者伴奏，唱者就云集周围。

我问一位少妇：“你们唱歌是谁组织的呢？”她说：“没有，都是自愿来的，大家越唱越爱唱，唱歌成瘾。

”并告我，她原来一直小腹发胀，难受得很，唱歌后这种病去了。

现在身体很好，很有精神，心情特愉快。

我们一般人对于艺术的参与并享受，最便捷的恐怕是歌和戏了。

去去工厂农村，即使目不识丁的人，也可吼出几句戏文来，唱出几支歌子来。

歌咏和戏曲，可让人以“一吐为快”的方式吐出胸中的积郁，让人忘我，并很快进入角色。

要学会享受音乐。

著名作家王蒙、冯骥才，都有听音乐的习惯，早晨，静听几支贝多芬、莫扎特、肖邦的乐曲。

心就静下来，很快便会进入创作佳境。

应该说，这既是听曲，也是享受，是从忙乱到静的最好方法。

不仅作家艺术家有此嗜好，我们生活中的每一个人，都应学会从说唱艺术中取乐，你不妨每日去一个地方，大吼大唱，忘我忘形，沉醉陶情，这时你不仅精神会变化，生理及肉体也会变得年轻。