对于大部分初学者（形体的基本结构概念都没建立），不推荐临《伯里曼》，作者对线条的控制十分娴熟，但同时也会干扰你对结构的理解。

也不推荐医学解剖，毕竟针对性不一样。

全身的肌肉骨骼数量太多，不可能也不需要全记，只需要了解大部分重点即可。

使用艺用解剖书或网络资料也好，学习中应该注意几点：1是大动态及体块的抽象归纳，熟悉人体的动态线，每块大的身体结构先抽象为大的几何形体，再逐步理解成复杂一点的几何形体，这一点应该是贯穿整个学习过程的；2是运动关系的整理，了解骨骼与骨骼，骨骼与肌肉的连接、披挂和穿插关系，每一块肌肉或肌肉群如何固定在骨骼上，对运动起什么作用，最好搞清楚；3是肌肉骨骼所表现出来的外在形态理解，通过雕塑、人体摄影、大师素描稿和解剖图的结合来理解；4最后才是整体的记忆，这点我推荐看一些用颜色区分的解剖图，利于记忆。

整个学习过程应该是整体–细节–整体的关系，并且每一次针对一个部位。

1是这样的：2是这样的3是这样最后是是这样原谅我没有对这些图进行处理，个人收集的图片也比较杂乱，图片配得不是太好，希望能理解我在说什么。

最后我给些推荐吧。

1艺用解剖学书籍，首推浙江摄影出版的英国DK授权的《艺用人体解剖》，Sarah.Simble著。

《牛津艺用人体解剖学》评价也不错，但个人没看过。

国内的话，胡国强的《艺用人体结构教学》还行，还有央美叶楠的《解构人体》，大量图片引用自另一本德国的解剖书，另外还有《艺用人体结构运动学》。

2是结合解剖学的绘画教学书籍，Andrew Loomis的《Figure Drawing》，Doug Jamieson的《如何默写人体》。

3一些网站:Anatomy For Sculptors,一个国外的艺用解剖学网站, Zygote Bodygoogle以前开发在线3D人体解剖模型网站…..还有一些有动态肌肉FLASH的网站，我忘了网址，自行搜索可以找到国内一些打包的资源。

4有些人因为非造型专业而无法接触人体写生，我推荐《Art Models》合集，拿来做学习解剖学的参考资料或者画点速写也不错。