前排提示：很多人问我说找不到cvt的电子书，这里说下百度搜“complete vocal 百度云”然后页面第一个贴吧链接里面就有了。

强烈建议忘掉国内网上所说的各种超级霹雳混声的，什么平衡混声，强混声，弱混声这些各种说法，还有什么真假声比例啊，头声参点胸声啊全是耍流氓，照着大部分这些练没有老师指导你是几乎不可能达到你想要的效果的。

在这里我更推荐CVT(complete vocal thchnique)的理论，因为他是更多从生理学的角度来告诉你唱歌是怎么一回事，同时里面将声音分成四种模式，并非常非常详细告诉你了四种模式的启动方式，如对于那些要爆发力真声的人则适合下面两种，overdrive是用呼喊(不给声音加气)的方式来应付到highc以下的音域，更高音则可以用edge模式呼喊(呼喊的重要在于不让你转换到假声或者说头声的状态)加twang并且到高音也要保持住twang的模式来应付highc以上(当然也可以用在highc以下)，然后最重要的是以上两种模式元音必须都随音高慢慢转到EH，以及要有气息支撑(也就是让身体留住气，但注意以上两种模式绝对不能不能不能给声音加气感(这点是最重要的因为关系到你是否会伤害声带)，不然会损害你的声带)ps还有记得要随着音高增加音量微笑打开嘴巴(防止转到假声或者说头声)，同时下巴不能紧张(防止舌根僵硬阻碍发声)很多人跟着练了什么混声头声会肯定有不少人会发现，怎么我练久以后高音是能上去，但听着怎么有点假不像真的。

其实就是因为大部分这些人练的都是头声加twang的方式去唱高音，而这种方式无论练的再好，也是得不到真声的质感的，因为你的训练根本没有用到你的甲杓肌。

包括像sls训练的什么鬼乱七八糟一套命名的混声也全是头声加twang的形式，永远不可能达到你自身真声的质量，这是由发声运用肌肉决定的。

所以你如果也有诸如为什么我的头声假，为什么我的混声不够真，为什么我高音能上去但好像有断层，为什么我只能用假声去应付高音的问题的就是你没用甲杓肌。

以及给大家一些唱歌的一些很容易产生误区地方。

1：高音是不是要用力，以及音量是否不要越高音越高？答：如果你不是想唱那种柔的高音，而是想要那种很真声的高音的话，高音确实要用力，不过要求用力的地方是要你把吸进来的气更好的能留在身体里以及放开大胆的用力喊出去。

可能会有人说那这样不就越高音音量越高了吗，可还有些老师说这样不对。

其实真声越高音量就是越高才能上的去，很多唱真声到高音转假的人就是害怕自己上不去或者觉得老师说不能这样因为你会错误用力然后只能音量降低，结果因为这种小心翼翼的行为反而让声带打开而转假或者舌根变硬。

2：喉头是不是不要越高音越高越好，因为这样是不是会损坏声带。

答：其实损害声带跟喉头抬高几乎啥关系都没有，那些抬喉头损害声带的原因大多是自己对声带的过度挤压和高音声带漏气导致损伤。

而且在cvt的理论来看，喉头倒不是关键，反倒是舌根和下巴的放松，只要能达到那个音高，舌根下巴放松的话喉头高是无所谓的。

高喉头加twang的方式帮助闭合使得唱真声在高音也会更省力，一般可以在比较高的音区如G4以上使用。

so，不要去管你的喉头，好好注意下你有没有漏气和下巴僵硬的问题吧 3：为什么我跟着网上好多的视频爬音阶学习，一爬到高音我就只能转假？答：很简单，因为现在网上很多视频的高音教学几乎全是教你用头声唱，即是使用环甲杓肌唱高音。

而大部分爬音阶的时候很多初学者中低音用的甲杓肌(就是真声)发声，但别人要求你不能用力啊，而且他示范的音色也很柔，然后你就会高音想着我不能用力不能用力要用同样力气然后小心翼翼，然后一到高音发现，额我怎么破了或者怎么样也上不去。

废话，别人用环甲肌发声，头声配合twang(就是会厌软骨后压，国内术语咽音用来强制闭合声带的)的形式爬音阶当然高音不需要增加多少力气。

你拿你的甲杓肌爬音阶还不给加大音量那爬个屁高音区，而大部分人是不怎么会使用环甲肌的所有很多人都做不到那种音色很柔的爬音阶。

4：我跟着网上很多混声视频学习，现在唱高音确实省力了，但是为什么声音那么假？能不能让我的混声真一点。

答：为什么你的混声那么假？很简单啊，因为你练的那些就是假音啊，在很多人自己要求混声省力不能用力的时候，很多人就放弃掉了甲杓肌的作用失去了闭合所以高音就转到cvt里的Neutral模式。

(头声假声的范畴)那这时候有人问了，怎么有些歌手他高音就很柔美但又很真呢？很简单因为他还给高音加了twang强制了闭合以及他舌根和下巴不紧张。

5：那么怎么样才是唱真声高音的方式呢？答：放心大胆的喊歌(不能绝对不能给声音加气感不然出事损害声带)，要有气息支撑，舌根下巴放松。

随着音高咬字的元音要慢慢转到EH，到一定音高如G4觉得高音这样已经上不去了就可以放心的抬高喉头加twang从overdrive转到edge模式。

最后，希望大家可以去看看CVT发售的那本教材，我这里说的只是皮毛，人教程配套录音演示的很明白。

以及建议国内自学者从各种乱七八糟的名词术语的视频教程里脱离开来好好去看看英文原版cvt的教程，毕竟不讲甲杓肌环甲杓肌这类从生理角度解释的东西，自学者又没有老师带要学点东西出来很难。

那些什么超级无敌上天入地混声，20%头声80%胸声的混声，弱混声中混声强混声基本你自学都是会被绕进去最终学了一大堆名词爬了一大堆音阶然后还是不会唱歌，然后你就只能默默交钱去上课了不然还是什么都没学到呵呵。