楼上讽刺题主的人很多，其实我也想讽刺一下的~那不会显得我没特色了么~所以我还是正经帮帮题主：手指没力的女生，这句话可以理解成，作为一个女生，力气就够小了，而自己比同龄女生力气还要小，该怎么学好吉他这种乐器？那么首先要确认的是，楼主真的想要练好，绝对不是三分钟热度。

因为哪怕你是能徒手把吉他给拆了的女汉子，没有耐心和时间也是练不好吉他的。

然后要说的是楼上有人推荐你指力器，那东西也完全没用。

不要浪费钱和时间购买。

因为连吉他需要的主要来说其实并不是手指的力量（zakk wylde那个流派另当别论）而是手指的灵活性以及正确的按弦姿势。

而对于一个手指力量本来就过小的人，进行过多的、过重的、不合理的纯力量练习，很可能会直接患上腱鞘炎，严重者甚至可能这辈子就告别吉他了~从此获得——舒曼的眷顾。

（舒曼，早期家长阻拦学习钢琴，后获得同意后为了补回浪费时间所欠缺的指力，用绳索绑缚手指增加按琴键需要的力量，终于功夫不负苦心人，把自己手指练废了）如果一心去训练指力，搞不好你的音乐之路也就只能如同舒曼一样转向纯理论和作曲之类动笔为主的工作了（难度当然就更大了）而且搞不好还会因为舒曼光环导致自己被戴绿帽子（大雾）。

—————— …(｡•ˇ‸ˇ•｡) …长着一张严肃脸的昏鸽线————————所以，对于一个手指力量不大的女生来说，千万不要速成，不要求快你需要的是进行更多的基础练习。

首先去买一把不太差的吉他入门的话，根据你的经济水平，买一把至少值你手机一半价格的吉他，既然你有心练好吉他，这点钱我不认为你出不起，真穷掉渣的话你也不会买得起二倍价格的手机。

一把好的吉他弦距自然更合适，按起来更省力更舒服。

当然，也许你已经有吉他了，不论更贵还是更便宜，入门按弦已经够了。

反正真正的阻力不是力量而是正确的姿势和灵活程度。

而你作为新手要练习的恰巧是这两点，而非速度和力度。

左手按弦的时候，先确定你的手腕够挺，手不托琴颈，手指弯曲弧度够自然，按弦的指节够垂直，触弦位置足够靠近品柱又不压住甚至超过品柱。

做到以上几点之后，也先不用追求曲子的难度，把最简单的曲子练到足够流利。

因为简单的曲子费力也更小啊~你一定能弹好的。

既然力量不够，就慢慢来。

人的力量是训练+休息才能增长的，手的灵活度也受训练时间影响，那么，你真的不用着急练难的曲子，反正你力量不够也弹不好。

当然了，我不是说慢慢练琴就是浪费时间了。

我相信任何一个练习吉他的人都是想要达到至少某个心目中偶像的水平的。

你真想达到那个高度的话，这段入门的时间又太多除了枯燥的力量训练之外可以干的事了。

1，节奏感，不要求速度、不要求力量、不要求难度，但在你弹最简单曲子的时候，你必须要能够正确的用脚打拍子，然后如果你有更高的要求，去买一个节拍器吧，还是那句话，不求速度快，但求节奏准！这条练好了，培养好习惯，能让你在练琴一年之后的时间里水平超过绝大多数的其他吉他练习者！2，乐理，不用学太难的，但是最起码要知道十二平均律是什么意思。

然后大调的音阶构成，小调的音阶构成。

反正你要弹琴嘛，去弹弹大调小调，即练了乐理，也练了手指。

总之，两三个星期之后，你会发现你手指已经习惯了按弦，手指灵活多了，你可以弹更难的东西了。

然后，去练习一些双音或者多音演奏的曲子。

分解的和弦。

同时不要忘了乐理，不懂的东西一定要多学，理论和进度必须相辅相成。

这一条按我说的练好了，能让你学琴三年超过绝大多数练琴（至少自学）5年的人。

然后，练到什么就学什么的相关知识，不求快但求稳，在你稳扎稳打循序渐进的练习下，你会发现你的手指从来不会让你失望，他们的力量和灵活度都会渐渐提升到够用的程度的。

并且，因为你的稳扎稳打，反而会让你轻易闯过一个个的瓶颈，最后总体进度你反而会比一般人更快。

你的问题也就不成问题了。

最后提一个建议：对于新手，建议购买一把便宜的古典吉他用来入门，练个一年半载的然后再换成其他你喜欢的琴。

这会让你进步的道路更平缓。