我是参加高考来到北大的，扫了下前面的回答，感到有些心惊，如果有学弟学妹有被拼命的故事激励到，那么我希望你们能够用五到十分钟的时间，仔细看一下我这篇回答。

（高三经历更新在文末 有分割线）我高中时不过是在全市排名四五的一所高中就读，不敢忝列学神之中 但也恰恰因为我在大学本科之前所处的教育环境都只能用一般来形容，我才敢来分享一点经历，以期抛砖引玉。

回到最初的想法，我之所以心惊，是因为很多人跟初中时的我的心态太像了。

因为家庭的原因，十一岁的我进入了一所十分普通的初中，如今看来，那里无论是生源素质还是师资力量都是大多数我的大学同学无法想象的差。

渐渐地，我开始不甘心，童年时埋下的一丝念头开始蠢动，那便是北大。

而我目标的高中，每年考上清北的人数多达几十人（清北招生名额总共才几十人…〒_〒），无疑，那所高中将是我通向北大的绝佳桥梁。

初三时，我在网上找到无数励志的语句，一句句抄在纸条上，再将纸条贴遍房间的角角落落希望能鼓励自己。

我在书桌前的墙上写上自己理想的分数，那猩红醒目的数字对应着的是全省首屈一指的高中，彼时的我的梦归之所。

之后，咖啡成了我书桌上的常客。

习题覆盖了我的桌面，随后更是填满了我的房间。

那时微信还没有兴起，QQ空间里疯狂地转发着“当你坚持不下去了就看看这些”一类的励志故事，我一字一句读完，转发，收藏，希望它们可以成为我无法支撑时的动力。

我把那所高中的名字熔铸进我的生活，以至于我初中毕业的同学录中，四十多个同学的留言中有三十人的是关于我一定能考上那所高中的祝福。

我自然也是信心满满的，毕竟我真的那么努力了，而且彼时的我已经处在了第一的位置，又有那么多人相信我，我有什么不行的呢？然而事实是，我没考上。

我的成绩足够报考省内任何一所高中，除了我理想的那一所。

回想失败的经历，我不经想为自己发笑。

我太迷信这些励志故事了，我被自己感动了，而努力的大忌，就是自己被自己感动。

当我保存“当你坚持不下去了就看看这些”的故事时，我其实是在告诉自己的潜意识“我总会坚持不下去的”。

但事实是，人哪有那么矫情啊，坐在书桌前真的有那么累吗？让人感觉坚持不住的到底是真的体力的折磨，还只是简单的，自己酝酿出的情绪的叠加呢?对于大多数人来说，恐怕是后者吧。

是的，努力是重要的，拼命也是可以的，但你不能把自己的目标设置成拼命，也不要认为自己真的在拼命。

理由也很简单，你的目标不是拼命而是理想的学府，你所做的也并不是拼命。

当你过分耽溺于自己的目标，那种期许和向往其实已经把你带离了脚踏实地的路线。

况且，为了感动自己，你的潜意识会驱使着你去熬夜（甚至是用降低效率的方式），去真的摧残自己，但是这真的必要吗?努力确实很重要，但这只是手段而不是目标，执着于它，可能会让你错失达到更高目标的机会。

至于方法论，也许早已经有大神写下。

关于我的高三，我的经验，篇幅所限，只好暂且略去了，看赞数更新吧(｡•́︿•̀｡)————————（假装分割线）——————高三 虽然赞不多，但我还是来更新一点哈哈中考后，我还是因为家里的原因，并没有去当时自己可以选择的最好的高中念书我的高中也可以算得上是重点，但是有人裸分考上清北也已经是五六年前的事了，而且这在当时产生的轰动是不小的。

也就是说，我的高中可能并不具备产生清北学生的条件。

我高三的策略是建立在上面的前提上的。

因为在当时的我老师的水平并不算很高（当然是比大多数学生高了，不过凭授课可能很难培养出清北的学生），我在上课时采取了半听半不听的方法，大多数时候是在写题。

（大多是老师讲废话的时候，或者是老师讲的题，我已经对了答案，并且反思过怎样去做了）当然这种前提是，写题是在求知欲的基础之上，而不是盲目刷量。

因此我写过的题基本上都经过了大量的巩固和复习，有些题被整理成了模板，错题是被擦去了答案留着以后再重复去做。

这样做的直接结果，是数学渐渐从我的软肋变成了强势学科，在一百四上下浮动，偶尔满分（比如高考），而且我在不占用回家时间的前提下的刷题量大大提升了。

必须要强调的是，我这种刷题是高质高量的，因为每一道错题都经过了反反复复的重做。

而经过量化的方法，这个过程也并不枯燥，而能给人极大的获得感。

并且高三我对于时间的把握是有十分的紧张感的。

我当然会有想放松的时候，但是撇开那些时间，我在主观上愿意学习的时间内，不愿浪费一分一秒。

无论是与人聊天还是吃零食，甚至接水，我都会觉得是在浪费时间。

但是这只是在我主观上愿意学习的时间发生的，吸引我的是真正沉浸其中的满足感，而不是自我压迫。

在很想去放松的时候，我当然也会去放松（不过放松的时间还是要把握好，有些人时时刻刻都想放松，这是因为他们还没有体验过完全沉浸所带来的满足感，当然，这种感觉可能没法跟娱乐时的快感相比，但是也非常重要。

因此，我十分推荐大家能给自己一段时间去真正沉浸，直到体会到这种感觉为止）。

所以，我一直没有戒掉手机或者电脑（我的意思是娱乐还是要有的，否则人可能会垮掉，不过也可以选择戒掉手机，用别的娱乐方式，比如下棋遛弯养鸟 误…）。

但是，因为在学校时相对远离诱惑，我主观上也愿意学习，我基本上杜绝了一切浪费时间的因素，从而能保证我在学校的分分秒秒是十分高效并且愉悦的。

这种愉悦感来自于维持这种状态一个多月后成绩的大幅提升。

（比如年纪第一的位置稳定了，分数上也有很大的提高）我忘了是哪位商界大佬说过，“如果你有件事情必须赶快去做，把它交给最忙的那个人准没错”，不知道是否有人对这句话有过体会。

我们在学校真正投入的时候，精神状态其实是紧绷的，只有在最忙的情况之下，每一项任务才最有可能被高效地完成。

相反，如果整个假期时你想要完成十张试卷，其效率可能比在学校时要低得多。

同时状态是有惯性的，如果你在学校越忙，在回家的途中保持住这个状态（对住宿生来说是在放学以后），那么你回家之后也往往越能够高效地完成任务。

就是这样，我在后期在学校每天基本上可以完成一轮小高考，看心情选择科目，因为心情往往也反映了状态，比如你想去做数学，可能恰恰代表你此时对数学是最为敏感的，做起题来状态也是最好的。

就这样在学校的时间可以完成五六张套卷，或者是复习n张试卷，n道错题。

多数情况下我可以保证每天三套数学，两套语文，一套以上文综。

达到这种速度是因为对于大多数我已经很熟练的题，我会写得比较简略，尤其是对于数学。

对于文综这种看踩分点给分的科目，我一般会直接写踩分点，并且简写，节约时间。

语文大题也大多可以简写，大家看情况。

中午或自习课的时候，因为班中学习氛围并不好，环境比较喧闹，我一般会去老师办公室自习。

之后一个月因为戴牙套的原因，吃饭牙会很疼所以我干脆省去了吃饭，但是这个决定是没有任何逼迫自己的色彩的。

也就是说，我尽力省去了任何能够自我感动的想法，用尽全力去珍惜主观愿意学习的分分秒秒。

我开始爱上了时间。

那时使我养成了随时看表的习惯，即使是写一道题用时过长或是晚饭吃太久也会很有负罪感。

可能有些人也会觉得这种行为是夸张的，拼命的。

但是，我的行为是出于热爱，而不是“拼”字背后隐隐透露的对现状，对自我的厌弃。

这很重要。

并且，让我这么抓紧时间的不是“我要是不这样可能就上不了北大”的念头，而是“感觉停不下来了，好想在放学前再写一张卷子 争取错得更少”的想法。

大家不妨试着转变一下观念，也许会有惊喜。

学习这件事本身并不会耗费很多体力，大家之所以会累，感觉坚持不下去，其实就是自己酿造的情绪的叠加，但是完成这种观念的转换后，那种烦闷憋屈的情绪也会渐渐消散。

负面情绪瓦解，能够带来最直接的影响就是，你仿佛不需要那么多的“动力”了。

我在高三几乎再也没看过励志的故事或是句子，因为只有自己的生活才能给自己提供源源不断的真正的动力。

高三时，空间和朋友圈又开始疯转一句话“眼中只有考试和题，心中只有梦想和你”，我对此在心中其实有点想发笑，也许是联想到了初中时的自己，我相信转发这些话的人，并不是真的全心想投入学习，后来高考的结果大抵也证明了这一点。

他们正因为心中缺乏信念，才需要通过转发的方式来说服自己。

不过如果你真的觉得状态很差，很想快点回到正常的轨道上来，偶尔打这么一次鸡血也是可以的。

由于这种抓紧，我能够把事情集中在某一段时间内完成。

所以我一直都是困了就睡，睡到自然醒，很少有拖到真的要熬夜的事。

从而自然也没了午睡的习惯，中午可以完成高效的自习。

我有失眠的毛病，但是因为完成心态的转换后，心理变得平和了，我不觉间能给自己“这并不能困扰我，我仍旧可以按照平时的节奏，完成一天的事情”的心理暗示，包括各种感冒，突发事件，似乎都不会再惊起太多影响效率的波澜了。

原本我写下笔记，大多时候是懒得去看的。

但是因为上课时，有时老师会走下讲台来盯梢，我也不能一直写题，不然被发现了又会很麻烦，并且浪费时间，所以老师盯得比较紧的时候，我一般会选择翻看笔记，不知不觉间，我的笔记也被我翻来覆去看了无数遍。

请相信，量变终会达成质变。

我做足了这些量的积累，质变也在潜移默化间发生了。

当时我们实行周考＋月考＋全市模考的模式，无论大考前我经历了什么，受到了怎样的影响，发挥如何，成绩也就都稳定在第一的位置了。

高考前一天我遭遇了很大的不利条件，考试时发挥并不算好，不过还好，裸分来到了梦想的大学，梦想的专业。

补一张图吧。

更得仓促，具体想到什么再补充，未完待续————————————————————————2.15 祝大家除夕快乐我想谈一谈目标这个问题。

我高三从来没给任何人讲我的目标 不过其实老师的期待放在那 周边的同学都也能感觉到但我始终没有作出明确的回答。

因为我在努力时往往不怎么想目标，也不能怎么想目标。

假设你正在写着数学题，想到自己的目标，想着自己心仪的学府的食堂的饭菜是多么的好吃，氛围是多么的自由，你还忍得下眼前这枯燥的环境吗？如果你自己已经习惯了不去想着目标，周围的人却不断地提醒着你你的目标，你在放眼未来时，能保证兼顾现在吗?未来能给人的期许往往是大于现在的幸福感的，换句话说，目标即是一种诱惑，暂时离诱惑远一点，或许也不是坏事。

————————————————————————除夕二更。

我到现在也不觉得我当时特别努力，可能每个人的潜能都是巨大的，很少有人能真的用尽全力。

科目的方法论太长了，我笼统说一下。

数学肯定要有题量，也要有质量。

文综课本内容是基础（但是侧重点不同，比如地理侧重课本上的知识点，政治侧重课本上的知识点和原话），刷题只是辅助，重点关注错题背后没有掌握的知识点。

说一下，一百条评论我基本都回复了，私信也是，这些完完全全是我无偿的付出但是，我的时间和精力当然也是有限的，宝贵的所以，伸手党最好还是放过我吧我自己带课价格也不低的—————————————————————————统一回复一下 有问题可以看一下我的评论区回复另外自己在知乎上搜索一下相关问题因为这篇回答篇幅比较长 大家的重复问题也比较多 如果真的需要的话 可以邀我 我有时间的话可以另开答案分享一些科目学习经历知乎上的每一个回答，其实都是提供了一个侧面，一种维度悟性高的人已经明白了有很多人问我该怎么进步，该怎样提分，各种科目该怎么学事实上，知乎上这种问题特别多，大神的回答也很多 如果真的有诚意，为什么不能自己试着行动一下?如果真的不清楚方向，不明白方法，为什么不动动手指自己搜索一下这些问题？我已经尽量在评论区回复了大家的问题但我不是万能的锦囊不要把我当救命稻草，不要觉得我可以义务地为所有人解决一切毕竟，我也有自己的生活呀谢谢你们祝好