一个很认真很认真每天练习的吉他手，特别是中阶吉他手，假设每天练习两小时，通常，可能练习内容约略是这样：Picking –一般、闷放音、轻重音，配上不同速度，再加练不同速度的话，练上30~40分钟也是很正常。

指型 –五种 La ， Mi ，Do ，Sol ，Re指型，加上三音、四音模进、跳音模进…练个20 ~ 30 分钟跑不掉。

五声音阶、和声、旋律小音阶、调式音阶、几个操速度pattern 、简单的大小和弦内音(扫弦或交互拨弦)、大小七(以及减)和弦的琶音…(这一堆密密麻麻就难算了…)三小时能练完上述基本功的话，势必也要设计得非常精准，非常熟练，而且过程几乎不能休息。

可素…老师，这些只是基本功啊！！！就像练习羽球的脚步与基本高远球切球而已…那实战怎么办?练歌曲部分怎么办？即兴怎么办？还要分配给蓝调、重金属、拉丁、爵士？吉他系统发展至今，吉他手很幸运，也很衰，幸运的是，偌大系统任君探索，趣味无尽。衰的是，东西太多，根本练不完。

随便打开一个视频网站，老师讲几个琶音指型，从练习熟悉到应用要半年！从应用再到精熟… n次方年？那到底要怎么办？不练基本功了吗？根本练不完啊！谁有空每天练八小时琴？针对这些问题，来给大家几点建议！

1. 先明确你的目标每次都讲这个讲到我有点腻…但素！虽然很腻，大家还是都没有搞清楚目标！

你短期目标是什么？ 你希望三个月后可以怎样？速度加快？某种即兴能力增加？好比五声音阶即兴？或者你喜欢 balled 曲风，想玩某种抒情风格即兴？或者你想干速度？想干哪种？单纯picking？有用到比较华丽和声的？你必须明确目标！

2. 针对你的目标去设计练习计划你的目标如果需要提升速度，就设计提升速度的基本练习。

如果你每天都在飙速度，结果你的目标是要玩蓝调…这就好比你的目标明明是脱单，啊你不去搭讪、认识漂亮女生，结果你天天躲在琴房，练琴是要干嘛？（不小心戳中要害了吗？）3. 时间不够用的话就拆135 , 246 。

基本功跑一套要三小时，就拆成两天，一天练1.5小时，两天跑完一套。甚至拆三天也没关系。所以你知道为什么很多人建议乐器弹奏者，迈向专业的时间至少一天要练习四小时。一般来说两小时的基本功已经是非常低空掠过的要求。

4. 练习一定是越久越好吗错！要考虑你的肌耐力。

好比你仗着年轻力勇，可以每天练八小时，但问题来了，为什么那么多吉他手会有职业伤害？就是因为操过头了。

你的肌耐力可以承受八小时练习每天？可以承受多久？半年？一年？连续两年的每天八小时？？？这跟跑马拉松道理是一样的！你能跑10公里、20公里、甚至40公里！给你鼓鼓掌。

你能每天都跑40公里吗？连续三年五年？八年十年？肌肉有它先天的极限。路要走得长的话，这部分要非常谨慎。

很多伤害一旦造成救回不到初始健康状态！

5. 设定反馈验收机制怎么明确定义，你的努力有了结果？以速度？
以即兴的进展？创造出更美妙手法？练更多歌曲？写出更好歌曲？弹好更复杂拍子？套句我们业界说的。

一家公司的绩效评核，如果员工完全不在乎，你也可以不用打了！因为那代表考评根本不客观，也没人在意结果。

如果你是一家公司，你的练习成果就是产出，你怎么考核你的成果，来决定下一季还要不要继续雇用这一批人呢？大概是这样。

希望大家都可以享受精进、乐在弹奏！最后！忠言逆耳、谗言顺耳。