初学吉他，爬格子是一种不错的基本功练习，对左右手指的灵活性都有初步的锻炼作用，并在练习中，逐渐加强左右手的配合和协调性。

当然了，爬格子也是有练习方法的，越是好的练习方法，对手指的锻炼越是有效。

那么怎么练呢？请看下文。

左手24种指法顺序组合（食指1，中指2，无名指3，尾指4）：1234,1243,1324,1342,1423,1432,2134,2143,2314,2341……如此类推下去，共24种指法顺序。

一般的吉他教材都有的，就不一一列举。

这24种指序的练习方式可以是这样：左手部分：横爬。

比如，先在1弦上横着爬，按住1234品，然后食指往2品移动按住2品，其他手指也是顺势按住345品，就这样一次横着爬下去，爬到食指按住12品或尾指按住12品都行（圆角琴14品之后就不好按了），之后再原路返回爬回去，这时就是以尾指为开头往前推回去了。

练好1弦，就换成2弦，然后依次是3456弦，就这样来练，练到熟练。

注意：练的时候一定要力求做到用指腹尖处垂直按弦，手指离弦后尽量与琴弦保持在1厘米的距离内。

前者是为了是让按弦更准确，不误碰其他弦，这个很重要，因为要保证以后弹曲子不出杂音、哑音等问题，就一定要在基本功练习的时候严格要求自己，不然以后弹曲子小毛病不断要纠正过来也是麻烦；后者是为了以后按弦更准更快更轻松自然，相信你一定知道，大神弹琴手型往往都是很好看的，左手按弦看起来也很轻松的样子，也不会抬的多高，不然太不美观了。

还有，刚开始要慢速弹，保证每个音都是饱满响亮的，练熟后再慢慢提速。

总之，细节就在练习中，练好了，以后对于弹琴的稳定性、流畅性以及音色控制那都是大有裨益的！竖爬。

这种就是从1弦上行爬到6弦，比如1234指序，在1弦按完之后，就往2弦按1234，然后依次是3456弦，完成了就下行爬回去爬到1弦。

这种爬法能初步熟练手指对各个品位的按弦和熟悉度，而且对于垂直按弦也有锻炼作用，往2弦爬的时候，就要尽量做到不碰到1弦，爬3弦就不碰到2弦，以此类推。

横竖结合。

这种爬法是先竖爬，然后食指换品继续竖爬。

比如1234指序的竖爬，从1弦爬到6弦后，食指在六弦往2品移动，其他手指则依次移向345品，然后下行爬到1弦，在1弦食指往3品移动，其他手指则移向456品，以此类推，可以爬到12品，然后再爬回来。

花样爬格子。

花样爬格子的方式是很多的，没有什么固定或统一的练习方式，不同的教材或老师可能会有自己的练习方式。

我就不过多详述，下图是我分享的几条我觉得还不错的练习，有多余时间也不妨拿来一练。

不解释，就是练接着练跨弦爬格子（有时间其他指序最好也练练）接续练起来最后一张ps：练无止境……右手部分：都说左手是技术，右手是艺术，对右手手指的锻炼可是非常重要的，特别是在指弹里。

上文说了爬格子对左右手都有锻炼作用，对于右手来说是锻炼拨弦的灵活性和熟练度。

而右手的拨弦练习方式如下：弹唱分解和弦式拨弦。

这种拨弦方式最普遍的拨弦方式主要就是拇指（p）负责拨动456弦，食指（i）、中指（m）、无名指（a）分别负责321弦。

由于初学者右手手指熟练度和灵活性都不足，采用这种拨弦方式比较轻松容易。

具体弹法就是，比如只要是在1弦的，那全都用a指来弹，2弦的统统用m指等。

交替拨弦。

这种拨弦方式那就有些难度了，在弹唱式拨弦练熟之后就可以练交替拨弦。

交替拨弦的弹法就是几个手指轮流拨弦，而不要同一个手指重复拨弦，比如上述的三种爬格子方式，左手手指每次都要在一根弦上按4次，右手手指要拨动4次，你可以采用拇指食指交替拨弦来拨弦，就可以用p、i、p、i来弹。

练熟之后可以换成i、p、i、p的右手指序，再之后就可以采用im、mi、ma、am的交替指序来练。

这是两个手指的交替拨弦，练熟之后还可以三个手指交替拨弦，如i、m、a的手指组合，因为上述24种指法爬格子是同弦拨动4次，所以右手交替拨弦的指序为i、m、a、m，练熟之后就可以换为a、m、i、m。

当然了，你也可以自己再做别的组合来交替拨弦。

另外说明一下，刚开始练交替拨弦来爬格子，24种指序里面会有很多指序用交替拨弦来练，刚开始会很别扭，既不习惯，也不灵活，但不要紧的，万事开头难，慢慢练下来，练多了就习惯了，克服了。

而且这些练下来，你的右手拨弦能力一定会有非常大的改善和进步！交替拨弦的好处是弹的快，对一些需要快速拨弦的乐句，就需要用交替拨弦，既能弹得快，还有颗粒感。

交替拨弦在solo和指弹等处用的挺多的，一定要练。

以上是专门针对爬格子的左右手的基本功练习，当然了，基本功可不止这些，上述的一些练习尤其是右手的交替拨弦就足够你练相当一段时间了，每次练习都集中精力在一个练习上，一步一个脚印，扎扎实实练好，欲速则不达，不要企图一口气就吞下一个大蛋糕！交替拨弦我一开始也觉得不习惯，但现在是可以比较轻松、快速地用交替拨弦爬格子了，我这么菜都能做到，相信你也一定可以！此外，练习基本功是比较枯燥无味的，因此，在手指热身结束后，可以尝试找一些相对简单的曲子来练习，稍有难度也不要紧，试着去征服，多加练习，每克服一个困难，你就前进了一步，到后面你就会发现，原来你已经前进了很大的一段征途。

说到底，练基本功最终也是为了能更好地弹出好听的歌曲，所以加油练吧，我们一起进步！(有什么疑问可关注我，发私信，我会不定期发一些我觉得好的基本功练习！)